Ханты – Мансийский автономный округ - ЮграМуниципальное автономное общеобразовательное учреждение«Средняя общеобразовательная школа №4»«Патологии сердца»(информационно-исследовательский проект)Выполнил:Рахимов Тимур 10б классРуководитель:Исмаилова Филюза Гаязовнаучитель биологииг. Мегион 2022 г.Содержание:1 Аннотация2.Предполагаемые результаты.3.Цели и задачи, тип проекта.4. Основная часть:4.1. Строение сердца и его местонахождение4.2. Причины заболеваний сердца.4.3. Классификация заболеваний сердца.4.4. Предупреждение заболеваний сердца.4.5. Лечение патологий сердца 4.6 .Вредные привычки.4.7. Польза подвижного и здорового образа жизни .5.Экспериментальная часть:-проведение простейшей функциональной пробы, позволяющей определить состояние сердечно-сосудистой системы. -анализ данных по основным заболеваниям системы кровообращения за 2021 год по г.Мегиону- анкета «Опасная ловушка» по выявлению вредных привычекдля учащихся 5-11 классов.6.Выводы.7.Используемые источники.8.Приложения.Аннотация.Здоровое сердце- это просто!? Согласно последним исследованиям ученых, лучший способ сохранить своё сердце здоровым до старости - вести здоровый и активный образ жизни. Под здоровым образом жизни понимаются как минимум постоянные занятия спортом, правильное питание и игнорирование вредных привычек. Выдающийся американский кардиолог Пол Д.Уайт когда-то сказал: «Болезнь сердца до 80-летнего возраста не Божья кара, а следствие собственных ошибок». Другими словами, не хочешь умереть от инфаркта, позаботься о первичной профилактике заболеваний сердца.К сожалению, многие начинают задумываться о болезнях сердца и сердечно-сосудистой системы слишком поздно. Статистика сердечно-сосудистых заболеваний по России выглядит неутешительно: из 100 тысяч человек только от инфаркта миокарда ежегодно умирают 330 мужчин и 154 женщины, а от инсультов - 204 мужчины и 151 женщина. Кроме того, «сердечные» заболевания «молодеют». Среди общей смертности в России сердечно-сосудистые заболевания составляют 57 %. В год от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирают 1 млн 300 тысяч человек. Но ученые утверждают, что постоянный контроль над управляемыми факторами риска позволяет значительно снизить риск развития сердечно-сосудистой патологии.Понимание ценности здоровья и непримиримое отношение к вредным привычкам, понятие здорового образа жизни не возникают само по себе, их надо воспитывать с детства.Проект «Патологии сердца» разработан для учащихся 8 класса общеобразовательной школы, изучающих курс биологии «Человек», а также для учащихся профильных классов химико-биологического направления и нацелен на получение знаний общего биологического и медицинского характера. Кроме этого, проект предназначен для установления взаимосвязей между здоровьем сердца, негативным воздействием на него всех внешних и внутренних факторов и о положительном влиянии физических упражнений, активного образа жизни, укреплением сердца и сосудов.Предполагаемые результаты. В процессе работы над проектом, при его публичной защите у меня и у слушателей в аудитории формируется определенный багаж знаний, усваивается определённый круг сведений по анатомии и физиологии кровеносной системы человека и ее гигиене.Цель: изучение заболеваний сердца.Задачи: -выявить причины заболеваний сердца; -раскрыть меры предупреждения заболеваний сердца; -классифицировать заболевания; -развить понятие о вреде гиподинамии, курения и алкоголя; - развить понятие о пользе подвижного и здорового образа жизни; - показать простейшие функциональные пробы, позволяющие определить состояние сердечно-сосудистой системы.Тип проекта-информационно-исследовательский.Основная часть:1.Строение сердца и его местонахождение2. Причины патологий сердца К главным причинам возникновения патологий сердца относятся:курение;алкоголь и наркотики;нездоровое питание;сидячий образ жизни;другие причины (врожденные заболевания, социально-экономические условия жизни и т.д.). При курении в кровь попадает никотин, при привыкании к которому требуется периодически повышать дозу (увеличивать количество выкуриваемых в день сигарет). Никотин, кроме других воздействий на организм, учащает сердцебиение и повышает кровяное давление. Кроме того, курение приводит к увеличению уровня холестерина, сужению артерий и закупорке сосудов. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к сердечной недостаточности и инфарктам. Наркотические и психотропные средства провоцируют нарушение сердечно-сосудистой системы и сокращение сердечного клапана. Нездоровое питание: употребление жирной пищи, консервантов, канцерогенов, красителей и т.п. вредит всему организму человека, в том числе и сердечной мышце. Регулярные физические нагрузки и занятия спортом укрепляет мышцы, в том числе и сердечную. При сидячем образе жизни весь организм становится слабее и восприимчивее к болезням. Многие врожденные заболевания сердца могут быть успешно исправлены при рождении, после чего человек может прожить абсолютно полноценную жизнь. 3. КлассификацияПатологии сердца бывают:Врожденными:К ним относятся-Анатомические пороки развития- Пороки сердца-Клеточно-тканевые пороки метаболизма-КардиомиопатияПриобретенными:-Коронарогенная патология- Острая ИБС, Хроническая ИБС-Воспалительные процессы-Лечение патологий сердца Многие болезни сердца имеют едва уловимые симптомы или вообще никак не проявляются. Запущенные сердечные заболевания часто приводят к необратимым последствиям, значительно сокращают человеку жизнь и не позволяют провести остаток жизни полноценно. Поэтому так важна диагностика сердечных патологий на ранних этапах и проведение полноценного лечения. Кроме того, лечение сердечных патологий на ранних этапах их развития и стоимость профилактики сердечных заболеваний значительно ниже, чем стоимость оперативного вмешательства, которое применяют при запущенных сердечных заболеваниях, и последующего реабилитационного периода.При лечении сердечно-сосудистых патологий применяется также санаторно-курортное лечение. Такое лечение закаляет организм, восстанавливает нервную систему и стимулирует иммунную систему.Экспериментальная часть: Функциональная проба – реакция человека на дозированную нагрузку. Проведение функциональной работы. А) измерение пульса в покое (за 10 секунд); Б) измерить давление;В) провести четыре измерения и найти среднее значение;Г) выполнить 20 приседаний;Д) измерить пульс после нагрузки, через 1, 2, 3, 4, 5 минут;Е) все данные занести в таблицу;Ж) построить график изменения пульса в покое и после нагрузки.Частота сердечных сокращений.В состоянии покояПосле нагрузки1 мин2 мин3 минСредняя за 10 с-За 1 мин-Если ЧСС увеличилась меньше, чем на 1/3 – результаты хорошие, если больше, то -плохие. После нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более чем за 2 минуты.У здоровых людей при физической нагрузке повышается верхнее давление, а нижнее остаётся стабильным.Выводы:Данный проект может быть использован при изучении следующих тем:"Кровеносная система человека""Работа сердца""Движение крови по сосудам""Кровяное давление, пульс""Гигиена сердечно-сосудистой системы""Здоровый образ жизни"В ходе реализации проекта был проведен эксперимент с использованием медицинского прибора (тонометра), обработаны полученные данные и оформлены результаты в виде презентации и буклетов. Получены фактические данные в медицинских учреждениях г. Мегиона.Создание проекта побудило у меня мыслительную деятельность, любознательность, коммуникативность, научило меня разумно относиться к своему здоровью.Анализ данных по основным заболеваниям системы кровообращения за 2021 год по г.МегионуПациенты с основными заболеваниями системы кровообращения, стоящие на учете в городской поликлинике г. Мегиона в 2021 году.ПоказателиПациенты, челАртериальная гипертензияИшемическая болезнь сердца в том числе:- стенокардия- острый инфаркт миокарда- другиеЦереброваскулярные болезни в том числе:- инсульт- другиеИтого в том числе:- мужчины- женщины- пациенты до 50 лет- пациенты старше 50 летПо данным за 2021 год видно, что по основным заболеваниям системы кровообращения на учете в городской поликлинике стоит человек, из них человек – мужчины и - женщины. Кроме того, пациентов в возрасте до 50 лет – человек, а старше 50 лет – или %. Из этих данных видно, что более подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы мужчины, чем женщины, а также люди старше 50 лет.АНКЕТА «ОПАСНАЯ ЛОВУШКА»по выявлению вредных привычекдля учащихся 5-11 классов.Класс_______Дорогой друг! Просим тебя ответить на вопросы, которые помогут оценить отношение подростков к курению, алкогольным напиткам, наркотическим веществам. Поставь, пожалуйста, «галочку» около подходящих для тебя ответов или подчеркни нужный ответ.Как ты считаешь, курение вредно?да нет не очень не знаюВ каком приблизительно возрасте ты впервые попробовал курить?до 10 лет 12-13 лет 16-17 лет 10-11 лет 14-15 лет не пробовалКак ты считаешь, по каким причинам ребята начинают курить?- не хотелось отсатть от друзей, которые курили- чтобы понравиться девочке (мальчику)- из любопытства- чтобы почувствовать себя взрослее- чтобы легче было общаться- заставили старшие ребята- другоеЕсли куришь в настоящее время, то как много?- много (сколько штук в день?) ___- средне (сколько штук в день?) ___- очень редко (сколько штук в день и как редко?) ___- мало (сколько штук в день?) ___- не курюЗнают ли родители, что ты куришь или пробовал курить?знают не знают не курюСчитаешь ли ты, что алкоголь, входящий в вино, водку, пиво, вреден для организма?да нет точно не уверен все зависит от количестваВ каком приблизительно возрасте ты впервые попробовал спиртные напитки?до 10 лет 10-11 лет 12-13 лет 14-15 лет 16-17 лет не пробовалКак часто тебе случается употреблять алкогольные напитки в настоящее время?- только на праздники- очень редко (до 5 раз в год)- 1-2-3 раза в месяц- в среднем 1 раз в неделю- другое___________________- не употребляюЗнаешь ли ты, что пиво – такой же алкогольный напиток, как вино и водка, и вызывает алкогольную зависимость?Да нетПриходилось ли тебе когда-нибудь пробовать наркотические или токсикоманические средства?Нет да (что именно?) _________________________________Нет да (что именно?) _________________________________Откуда ты узнаешь о табаке, алкоголе, наркотиках и их воздействиях на организм человека?- на уроках по разным предметам- из собственных наблюдений за людьми, их употребляющих- на специальных занятиях в школе- читал- смотрел по телевизору- по собственному опыту- говорили родители- другое _______________________________________________ О чем бы ты еще хотел узнать и чему научиться?- о влиянии алкоголя на организм человека- о влиянии курения на организм человека- как исправить плохое настроение- об опасности употребления наркотических веществ- как отказаться, когда предлагают делать то, что не хочется