МДОУ «Детский сад №18 комбинированного вида» МОГО «Ухта»УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКАДЛЯ ДЕТЕЙ 1 МЛАДШЕЙ ГРУППЫ (2 – 3 ГОДА) Подготовила: Воспитатель Туренкова Марина Викторовна Ухта, 2020 годУтренняя гимнастика 1 младшая группа.Тема гимнастики: «Лесная прогулка»Цель: Обеспечение физиологического пробуждения организма.Программные задачи: Формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки); Развивать физические качества (быстроту, ловкость); Укреплять здоровье детей; Способствовать функционированию работы всех органов и систем организма;Воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.Оборудование: мячи по количеству детей, игрушки медведя, зайца, лисы.Ход гимнастики:1 часть. 1. Построение, приветствиеВоспитатель: - Здравствуйте, ребята! Гимнастику нам сделать надо!Чтоб здоровым, сильным быть, надо спорт ребятам всем любить!В круг красивый, ровный встанем, на пояс ручки мы поставим! Потянулись, улыбнулись, друг за другом повернулись! Молодцы!2. Разные виды ходьбы и бегаХодьба в колонне друг за другом.Воспитатель:- На прогулку в лес пойдём, много там зверей найдём.Будут нам они друзьями, поиграют в мячик с нами.Ровно держим круг, ребята, и толкаться нам не надо (1 круг).Ходьба на носках.Воспитатель:- Листья жёлтые лежат, цветом радуют ребят.Чтобы их не затоптать, на носочки надо встать (1 круг).Ходьба с высоким подниманием колена.- Какие лужи впереди, как ребятам их пройти.Ножки надо поднимать, чтобы мокрыми не стать (1 круг).Бег в колоне по одному за воспитателем.Воспитатель:- Побежали, побежали, гулять ребята не устали.Лёгким бегом мы бежим, на полянку мы спешим (1 круг). Бег с захлестом голени назад.- А теперь бегут ребятки, чтоб сверкали ваши пятки (1 круг).Ходьба с восстановлением дыхания.Воспитатель:- Дальше по лесу шагаем, выше ножки поднимаем.Воздух носик наш вдыхает, спинки ровно, не зеваем.Вдох и выдох, повторяем, лесной запах мы вдыхаем.3. Корригирующие упражнения в сочетании с упражнениями на вниманиеВоспитатель:- Стоп, ребята, оглянитесь, в лесу красивом очутитесь.Деревья разные какие, маленькие и большие.Ветвистые, широкие, узенькие, вот такие (сопровождает слова показом)Поиграем мы в игру, покажите дерево, какое я скажу.- Высокие, большие: дети встают ровно, подтягиваются, выпрямляются.- Маленькие, низкие: дети присаживаются на корточки, голова и спина выпрямлены, руки ладонями вверх, слегка разведены в стороны.- Широкие, ветвистые: дети стоят, руки – в стороны, ноги на ширине плеч.- Узкие, тонкие: дети стоят, руки вдоль туловища, спинка ровная.- Вы, ребята, молодцы, теперь мячи в корзине ты возьми.Раздача атрибутовДети по очереди берут мячи из корзины.4. ПерестроенияВоспитатель: - Вдоль лесного ручейка, встанет ровно детвора.Спинки держим, прямо встали и носочки подравняли.2 часть.ОРУ (комплекс).Воспитатель:- Посмотрите, звери ждут, медведь, лисичка, зайка тут.Хотят мячами поиграть, упражненья выполнять.Повторяйте все за мной, мячик держим пред собой.1. Упражнение для мышц плечевого пояса.И. п.: Мяч в двух руках, руки прямые внизу.1 – поднять мяч перед собой; 2 – мяч вверх, руки прямые; 3 – мяч перед собой; 4 – И. п.(Выполнить 5 – 6 раз).2. ПоворотыИ. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки прямые с мячом перед собой.1 – поворот вправо; 2 – И. п.; 3 – поворот влево; 4 – и. п.(Выполнить 5 – 6 раз).3. Упражнение на пресс.И. п.: Лежа на спине, руки с мячом вверх, ноги вместе прямые.1 – поднять прямые руки, поднять прямые ноги, достать мячом носочки. 2 – И. п.(Выполнить 5 – 6 раз).4. Приседания.И. п.: основная стойка.1 – присели, мяч перед собой, руки прямые; 2 – И. п.(Выполнить 5 – 6 раз).5. Прыжки с чередованием ходьбы на месте.И. п.: Стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом у груди.(2 – 3 раза)6. Бег за воспитателем в колоне по одному с мячом (0, 5 – 1 круг).Дети складывают мячи в корзину.3 часть.Воспитатель:- Мячи в корзинку мы сложили, про прогулку не забыли.Что видели в лесу покажем, и родителям расскажем.- Кругом ровным дружно встанем,Лес, полянку мы представим.Игра «Покажи животное»По сигналу воспитателя: «Медведи» - дети имитируют повадки медведей.«Зайки» - прыгают на месте.«Лисички» - имитируют повадки лисы.«В норки убежали» - бегут на стульчики.Воспитатель:- Зарядку сделали, ребята, в группу возвращаться надо.Друг за другом мы пойдём, день хороший мы начнём.Спортом будем заниматься, настроеньем заряжаться,Ранним утром, каждый день, хорошим малышам не лень!