Конспект физкультурного занятия «Путешествие по космическим просторам»Цель: формирование двигательных умений и навыковЗадачи:образовательные: закрепить навыки здорового образа жизни;воспитательные: прививать чувства сопереживания, желание прийти на помощь, любви и уважения к родным и близким;развивающие: развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции, чувство ритма.Оборудование: макет космического корабля, музыкальный центр, цветок с лепестками, скамейки, обручи, арка для подлезания, картинки с полезной и вредной пищей.Ход занятия№СодержаниеДозировкаМетодические указания1234Подготовительная частьПриветствиеВводная частьХодьба в обход по залуМедленный бегОстановкаЗажмуривание глазСжатие тела в комокХодьба с заданием: на носках; на пятках; с перекатом с пяток на носки.Ходьба в полном приседеУпор приседПерестроение в кругДыхательная гимнастика: глубокий вдох, выдох, глубокий вдох, задержка дыхания, выдох.Основная частьПолоса припятсвий:По скамейке на животеПрыжки из обруча в обручПодлезание под аркойДидактическая игра «Полезно, вредно»Подвижная игра «Пустое место»Заключительная частьПостроение в колонну по одному.Выход из зала шагом.2 минуты4 минут10 минут4 минуты- В одну шеренгу - становись. Равняйсь, смирно. Внимание, внимание! Сегодня на занятии мы отправимся с вами на космические соревнования! Я надеюсь…Звучит сигнал SOS= Жители планеты Земля! К вам обращаются жители планеты Будь здоров. Космические пираты похитили наш источник здоровья. И теперь, болезни и слабость охватили всех жителей, помогите! Либо мы все погибнем…- Ребята, что же делать? Ведь мы собрались сегодня на соревнования, чтобы повеселится, а тут сигнал о помощи. Отложим соревнования или продолжим?+ Отложим и конечно же поможем жителям планеты Будь здоров!- Ну что же. Наш корабль готов к старту. Экипаж пристегните ремни! Двигатель привести в готовность!Слышен шум двигателя.= 10, 9, 8, 7 ,6, 5, 4, 3, 2, 1, пуск!- Есть отрыв. Ракета набирает скорость. Мы начинаем испытывать перегрузку. Зажмурим крепко глаза, тело напряжено, сжалось в комок.= 5 секунд - полет нормальный. 10 секунд - полет нормальный. Корабль выходит на космические просторы.- Наш корабль выходит в открытый космос, двигатели работают нормально, и наступает состояние невесомости.Звучит медленная космическая мелодия- Наше тело расслабляется, глаза открываются, руки плавно поднимаются вверх, во всем теле чувствуется необычайная легкость, какая-то неведомая сила поднимает нас вверх и мы парим легко и свободно. Движения плавные, мы невесомые.- Но вот мы чувствуем, как тело тяжелеет, знасит мы подлетаем к планете Будь здоров и чувствуем ее притяжение. Экипаж приготовьтесь к посадке.Шум двигателя, приземление.= Жители планеты Земля! Мы рады приветствовать Вас на своей планете. Мы надеемся, вы поможете нам отыскать источник нашего здоровья. На нашей планете рос цветок здоровья, и все жители были здоровы и счастливы. Но космические пираты оборвали его лепестки и разбросали по всей планете. Если их не собрать, все жители погибнут.- Уважаемые Будьздоровцы, а почему мы вас не видим?= Жители нашей Планеты, имеющие добрую чистую душу, невидимы для Землян, и только тех, кто задумал недоброе дело, Вы можете увидеть.- Ну что же ребята, покидаем свой корабль и отправляемся на поиски. Но вы чувствуете, как трудно дышать? Видно атмосфера этой планеты, не такая как у нас, давайте потренируем свои легкие. Глубокий вдох, выдох, глубокий вдох, задержка дыхания, выдох.- Ну вот, теперь дышать стало легче. Ребята посмотрите, а что это?+ Лепесток.= Без дыханья жизни нет,Без дыханья меркнет свет, Дышат птицы и цветы,Дышит он, и я, и ты.- Ребята, это лепесток дыхания. И я думаю, мы можем прикрепить его к нашему цветку.- Идем дальше. Но дорога на планете Будь здоров очень сложная, нам предстоит преодолеть бездонные ущелья, кратеры от метеоритов, скалистые горы. И все это нужно сделать очень быстро. Я надеюсь, что мы справимся и нам удастся найти следующий лепесток.- В вот и следующий лепесток!= Веселые движения,Полезные движенья,Кто ими занимается.Здоровья набираются.* Здравствуйте жители Земляне! Как только я узнал, что вы прибудьздовились на нашей планете, сразу пришел к вам. Меня зовут Весельчок. Я очень люблю гостей, люблю угощать их всякими гадо…, то есть сладостями. Вот и для вас у меня чудесные конфетки, угощайтесь, пожалуйста!+ Нет, спасибо!* Какие умненькие ребята. Космические пираты приказали мне усыпить вас этими конфетами. Но вы оказались очень бдительными. Поэтому я дам вам еще один лепесток, если вы выполните мое задание. Посмотрите вот на этой доске весят изображение различных продуктов питания, вам нужно их разделить на две группы полезные и вредны. Можете начинать.= Вкусная еда, пища и вода, Всем живым они нужны всегда.Будем правильно мы есть и пить,Чтоб здоровыми нам быть.* Ребята, какие же вы молодцы. Мне так хочется с вами подружится и попасть к вам в команду.- Да мы такие, Весельчок. Ребятки, а может возьмем его к себе, нам же помощь не помешает?+ Да, мы берем тебя, Весельчок.- Только ты должен с нами сыграть в одну игру, называется она «Пустое место».* Ох, ребята спасибо, мне очень понравилась ваша игра, теперь когда все житель планеты Будь здоров придут в норму я их обязательно тоже научу.- Весельчок, мы бы были очень рады, если все на этой прекрасной планете были здоровы, но посмотри нам не хватает еще одного лепестка.* Ах да, совсем забыл, еще один лепесток я нашел пока шел к вам, вот он! Это лепесток Дружбы.- Ура! Давай скорее его присоединим к другим.Волшебный космический звук.= Цветок собран, а значит, планета Будь здоров и ее жители спасены!- Ребята, давайте еще раз посмотрим из каких лепестков состоит цветок Здоровья.+ 1-Желание, 2-Дыхание, 3-Движение, 4- Правильное питание, 5-Дружба.* Жители нашей планеты теперь обязательно выздоровеют. А эти еще молодой цветок Здоровья, я хочу подарить вам - Землянам, чтобы вы использовали его каждый день и никогда не болели. Спасибо, вам за помощь!- Ну а нам ребята пора возвращаться на Землю. Двигатели приготовить к взлету, пристегнуть ремни!* Счастливого вам пути Земляне!+ Пока!!!